Comment doigter une femme étape par étape : le guide ultime

Méta-description : Le doigté est un élément clé pour qu'une personne ayant une vulve soit pleinement satisfaite et atteigne l'orgasme. Vous pouvez rendre l'expérience plus fascinante en appliquant des conseils et des orientations fructueux.

Introduction :

Vous n'êtes pas le seul à trouver difficile d'induire un orgasme chez votre partenaire. Le doigté est une activité délicieuse pour les personnes qui ont un vagin. Nous aimons considérer le doigté comme une partie intégrante de l'acte principal plutôt que comme de simples « préliminaires ». Cela s'applique à tout acte sexuel. Il mérite sa chance de briller. Il peut être agréable à la fois pour la personne qui donne et pour celle qui reçoit le doigté d'un propriétaire de vulve.

Qu'est-ce que le doigté ?

Définissons précisément le doigté avant de passer aux méthodes. Toute stimulation numérique dans ou sur les organes génitaux d'un partenaire est appelée « doigté ». Cela peut impliquer une stimulation vaginale, une stimulation clitoridienne externe ou une combinaison des deux. De plus, la grossesse n'est pas une préoccupation lors du doigté.

Qu'est-ce qu'une vulve ?

L'extérieur du vagin est appelé une vulve. Il est crucial de comprendre l'anatomie d'une personne ayant une vulve lorsque vous la palpez. Les points clés sont les suivants :

• Mont du pubis : C'est la zone sous l'estomac connue sous le nom de mont pubien, souvent recouverte de poils pubiens et qui descend vers les parties externes de la vulve.

• Capuchon clitoridien :Il recouvre le clitoris et est situé tout en haut de la vulve.

• Clitoris :Le clitoris lui-même est composé de « jambes » internes appelées piliers qui vont de la base de la tige à l'entrée vaginale, ainsi que d'un corps et d'un gland. Le clitoris d'une personne ayant une vulve gonfle lorsqu'elle est excitée. Le clitoris est une source de plaisir intense et de sensibilité car il possède plus de terminaisons nerveuses que toute autre zone du corps humain.
• Lèvres :Les plis cutanés connus sous le nom de « lèvres » ou petites et grandes lèvres (labia minora et majora) s'étendent du clitoris à l'entrée vaginale le long de la vulve.

• Ouverture urétrale :L'urètre est situé dans cette zone, qui se trouve sous le clitoris.

• Ouverture vaginale :Le vagin, un tube interne qui relie la vulve à l'utérus, est atteint par l'ouverture vaginale. Le col de l'utérus divise le vagin de l'utérus.

Voici quelques conseils sur la façon de palper quelqu'un :

Certains points essentiels doivent être abordés ici pour bien comprendre le doigté.

1. Lavez-vous les mains :Pour éviter d'exposer votre partenaire à des bactéries que vous auriez pu attraper sur vos mains tout au long de la journée, lavez-vous toujours les mains avant de toucher sa vulve.
2. Utilisez les préliminaires pour vous échauffer :Le doigté sera beaucoup plus agréable si vous vous engagez dans des préliminaires, comme s'embrasser, se frotter ou se caresser, car cela créera une anticipation et donnera à votre partenaire le temps de s'exciter complètement. Le temps nécessaire à votre partenaire pour s'exciter complètement peut varier de 20 à 45 minutes. Assurez-vous que vos mains sont chaudes lorsque vous êtes prêt. Avant d'examiner la vulve, commencez par appuyer légèrement sur le mont du pubis et masser l'intérieur des cuisses.
3. Appliquez du lubrifiant :Le doigté est l'une des nombreuses activités sexuelles qui peuvent être rendues plus agréables avec du lubrifiant. Bien que de nombreux vagins produisent leurs propres fluides lubrifiants, il est peu probable que votre partenaire se sente entièrement lubrifié au début. Appliquez le lubrifiant avec parcimonie sur toutes les zones de la vulve à l'aide de vos mains. Gardez les choses juteuses en ajoutant de l'huile supplémentaire si nécessaire.
4. Coupez vos ongles :Les doigts qui effectuent le doigté doivent avoir des ongles bien entretenus, qu'ils soient palpés par leur partenaire ou par eux-mêmes. Une force excessive sur des ongles non coupés peut provoquer des déchirures microscopiques dans le vagin, ce qui augmente le risque de contracter une IST.
5. Commencez lentement :Se presser choquera les terminaisons nerveuses et les fibres musculaires. Évitez de mettre vos doigts à l'intérieur du vagin et de tout ce qui l'entoure.
6. Plongez plus profondément :Utilisez vos doigts les plus longs pour pousser plus profondément si votre partenaire souhaite une sensation plus complète – certains corps préfèrent une stimulation peu profonde. Le fornix antérieur d'un partenaire, également connu sous le nom de point A, est une zone érogène située à quatre à six pouces à l'intérieur du vagin sur la paroi antérieure du vagin. Une pénétration plus profonde peut stimuler cette zone.
7. Incluez l'anus :Ne vous limitez pas au vagin et à la vulve. Si votre partenaire est réceptif, essayez de stimuler l'anus et le périnée (la région entre le vagin et l'anus). D'abord, lubrifiez le périnée, puis faites bouger votre doigt graissé autour de l'anus. Finalement, votre partenaire pourrait vouloir que le bout de votre doigt soit à l'intérieur de son anus, ou même plus, ou il pourrait préférer que vous restiez à l'extérieur de l'anus pendant que vous stimulez sa vulve.
8. Faites un signe de paix: Faites un signe de paix avec vos doigts et, en utilisant beaucoup de lubrifiant, déplacez-les de haut en bas sur l'intérieur de leurs grandes lèvres, encerclant les petites lèvres. Ici, vous activez la structure interne étendue du clitoris. Une fois engorgé, ce tissu érectile devient extrêmement sensible, ce qui rend la région plus chaude, remplie de sang et palpitante. L'application de lubrifiant est essentielle ; l'expérience n'est pas agréable sans cela.